👉Tham gia Kênh Telegram theo dõi kèo kiếm COIN => Bấm vào đây
👉Tự đăng ký tài khoản chứng khoán miễn phí online - Bấm vào đây để đăng ký
Chúng ta không thể trả lời chính xác người bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm, nhưng kiểm soát tốt đường huyết kết hợp với dinh dưỡng, luyện tập khoa học thì chắc chắn tuổi thọ của người bệnh sẽ được nâng cao.
Tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường
Tiểu đường (đái tháo đường) một bệnh mạn tính với biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu.
Bệnh được chia thành 2 loại:
Tiểu đường tuýp 1: Người bệnh bị thiếu insulin do tuyến tụy không sản xuất insulin, chiếm dưới 10% số người mắc bệnh, thường gặp ở người trẻ tuổi.
Tiểu đường tuýp 2: Chiếm khoảng 90% trên tổng số người mắc, nguyên nhân chính là do đề kháng với insulin hoặc cơ thể không sản xuất đủ insulin (chất làm giảm đường máu).
Việt Nam hiện được xếp vào 10 quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân tiểu đường cao nhất thế giới. Thống kê cho thấy, cả nước hiện có 3,5 triệu người (độ tuổi từ 20 -79) mắc bệnh này nhưng 85% chỉ phát hiện ra bệnh khi đã có biến chứng nguy hiểm như: tim mạch, suy thận, thần kinh, biến chứng bàn chân đái tháo đường...
Giải pháp nâng cao tuổi thọ cho bệnh nhân tiểu đường
Vì tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa, không chữa khỏi nên tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc phần lớn vào việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng như đau tim, đột quỵ, suy thận… Điều này đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa điều trị bằng thuốc với dinh dưỡng, luyện tập khoa học và sử dụng sản phẩm hỗ trợ ngay từ khi có những triệu chứng đầu tiên.
Sau đây là 6 phương pháp giúp nâng cao tuổi thọ tự nhiên cho bệnh nhân tiểu đường:
1. Điều trị đúng chỉ định:
- Luôn giữ đường huyết ổn định trong giới hạn cho phép (dưới 7mmol/l lúc đói và dưới 10mmol/l sau ăn 2 giờ).
- Cần uống thuốc đầy đủ, tuân thủ chỉ định của bác sĩ và tái khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường.
2. Dinh dưỡng khoa học:
Tăng cường chất xơ qua rau xanh và trái cây ít ngọt
- Hạn chế các thực phẩm giàu tinh bột (cơm, khoai, ngô, sắn…) và nhiều đường (bánh kẹo ngọt, hoa quả sấy khô, nước có gas…)
- Không ăn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao và chất béo động vật như gan, tim, phổi, cật, lòng đỏ trứng, thịt mỡ, bơ, dầu…
- Không uống rượu bia, đồ uống có cồn
- Chia nhỏ bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
3. Ngủ đủ 8 tiếng:
Ngủ đủ giấc giúp hạn chế sự thèm ăn, tăng cân và tăng cường độ nhạy cảm của insulin. Nên tập thói quen đi ngủ vào cùng 1 thời điểm trong ngày và trước 11 giờ tối.
4. Tập luyện kiên trì:
Nên tập thể thao 30 phút/ngày với các bộ môn vừa sức như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga…, giúp đầu óc thư giãn, tăng cường miễn dịch và giúp đường huyết được kiểm soát tốt hơn.
5. Thư giãn:
Nụ cười sẽ giải phóng năng lượng tích cực, giảm căng thẳng và tăng cường tuổi thọ. Người bệnh nên thư giãn qua các thú vui nhẹ nhàng như: nghe nhạc, đọc truyện cười, xem hài kịch, đi spa massage…để không còn nỗi lo bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm.
6. Phương pháp giúp hỗ trợ tăng tuổi thọ từ thiên nhiên
Hiểu được tầm quan trọng của việc kiểm soát đường huyết để kéo dài tuổi thọ, ngay từ khi phát hiện bệnh, nhiều người đã kết hợp thêm các thảo dược truyền thống có vai trò giảm đường huyết an toàn, lành tính, ngăn biến chứng hiệu quả. Tại Việt Nam, nổi bật trong số các thảo dược tốt cho người tiểu đường phải kể đến lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Quế chi.
Sử dụng các thảo dược thiên nhiên này sẽ hỗ trợ việc chuyển hóa và kiểm soát đường huyết đồng thời góp phần giảm biến chứng, giúp bệnh nhân tiểu đường sống lâu, sống khỏe hơn.
Revocook là công nghệ thân thiện giúp cô lập và loại bỏ đường từ gạo, cho phép người dùng nấu cơm an toàn và tiện lợi với bất kỳ loại gạo nào mà vẫn đảm bảo được nhiệt độ và lượng nước tối ưu.
Công nghệ này đã giúp nhiều người thưởng thức bữa cơm đảm bảo đủ năng lượng và dinh dưỡng mà không làm tăng lượng đường trong máu. Hiện nay, công nghệ Revocook đã được tích hợp trong nồi cơm điện tách đường.
Hiện nay, nồi cơm điện tách đường đã có mặt tại Việt Nam để đáp ứng nhu cầu cấp thiết của những người bệnh tiểu đường. => Các loại nồi cơm điện tách đường nên dùng để xua tan nỗi lo tiểu đường và giảm béo
Câu chuyện cuộc sống, Đái đường, Hỏi đáp, Sống, Tiểu đường,
Câu chuyện cuộc sống, Đái đường, Hỏi đáp, Sống, Tiểu đường,
↪Tham gia kênh telegram chuyên nhận kèo kiếm tiền miễn phí
I.Đào coin - Tiền điện tử miễn phí
II. Đăng ký tài khoản - nhận coin, tiền điện tử (Nhận coin sàn)
↪Đăng ký tài khoản - nhận coin sàn miễn phí - giữ chặt để bán
III. Sàn giao dịch Coin
↪Link đăng ký sàn Coinsavi vừa đào coin sàn vừa giao dịch 320 loại coin
↪Link đăng ký sàn BINANCE - Sàn giao dịch tiền điện tử số 1 thế giới
↪Link đăng ký sàn MEXC (MXC)- Sàn giao dịch tiền điện tử list nhiều coin mới
↪Link đăng ký sàn OKX - Ví web3
↪Link đăng ký sàn HUOBI - Sàn giao dịch coin hàng đầu thé giới
↪Link đăng ký sàn VNDC- Sàn giao dịch tiền điện tử Việt Nam
↪Link đăng ký sàn ATTLAS- Sàn giao dịch tiền điện tử Việt Nam
↪Link đăng ký sàn Bybit- Sàn giao dịch tiền điện tử mới nhiều ưu đãi
↪Link đăng ký sàn Gate - Sàn giao dịch tiền điện tử list nhiều coin mới
↪Link đăng ký sàn Gate - Sàn giao dịch tiền điện tử list nhiều coin mới
V. Chứng khoán
↪Hướng dẫn mở tài khoản chứng khoán trên điện thoại - Ở nhà cũng mở được để kiếm tiền mọi noi mọi lúc
Tham gia kênh Telegram theo dõi kèo kiếm coin miễn phí=> Bấm vào đây
0 comments Blogger 0 Facebook
Post a Comment